请关注老年人的心理健康
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  发布时间：2004-12-12 16:08:56

    冬天对寒冷地区的老年人来说，算是一年中最难挨的日子。冬季日照时间短，白天活动少，外面又寒风凛冽，一副凄凉的景象，老年人的心理会变得更压抑。

    近日，来哈医大一院心理咨询门诊就医的老年人占百分之六十。哈医大一院精神与心理学专家胡建教授提醒人们：初冬是老年人心理障碍性疾病的高发季节，人们在关心老年人身体健康的同时，更应多关注他们的心理健康。休 闲 居 编 辑

    “老小孩儿”的成因

    在哈医大一院心理咨询门诊，一位因患肾病住院64岁的张先生，在儿子的哄骗下来就诊。老人认为自己的病比医生的诊断要重的多，他除头晕、记忆力减退外，还总感到周围的人在议论他，有时甚至躲在门缝后面偷听母子谈话。

    一位80多岁的老翁，在儿媳面前方能“一本正经”但在几十岁的女儿面前却时常“非礼”。而另一位幻想跟儿媳搞“对象”的老翁，经常将写好的“情书”偷偷放进儿媳的鞋里。

    一位有收集破烂癖的老人，经常把外边的砖头石块、废铜烂铁捡回来当成“黄金珠宝”珍藏，弄的家里像个废品收购站。

    一位老婆婆，一到天黑便要将门一道一道闩得紧紧的，总害怕有坏人进来。老伴和子女回来稍晚一点她便坐如针毡，担心出事被害。

    胡教授介绍，“老小孩儿”(老年心理障碍)的成因有两点。一是高层指挥失控，导致错误认知。许多老年人，由于受高血压、动脉硬化、脑梗塞等疾病的影响，使大脑皮层软化，进而神经高级指挥中枢功能减弱或破坏，导致老年人对事物的认知功能下降。二是，高层指挥失控，低级本能“称王”。食、性、防御是人的三大本能。随着年龄的增长，高级神经中枢不断完善及社会道德法规的熏陶，其低级本能便会逐渐被高级情感所抑制。但是，当人进入老年(60-70岁)后，由于遗传、疾病等原因，致使大脑高级神经中枢提前“下课”，那些平时受抑制的低级本能便会过度显现出来，具体表现为对吃、对性的过度渴望与对人、对疾病的过度防御，以至于发生许多常人无法理解的思维与举动。

    健康+快乐童年＝幸福老年

    为什么有的老人直到生命终止前，仍然非常慈祥、理智，没有任何低级本能过度释放的病症呢？胡教授认为：一是由于养生得当。这些老年人在中年时便重视自身的养生保健，其大脑很少受到高血压、动脉硬化、脑梗塞等疾病的“蚕食”。二是由于儿时心理发育健全。他认为，人的心理路程就是一个圆，是一个从童年到老年再回到童年的过程。童年的快乐决定了老年的幸福。如果童年时期对快乐的企盼没有得到合理的满足，由此引发的极度饥渴便会在大脑中留下深深的印记，即使成年修炼的再高雅、脱俗。到了老年高级神经中枢一旦“下课”，其心理仍会慢慢回到原有童年的饥渴状态，从而引发低级本能的过度释放。

    另外胡教授还强调，老年人幸福感的有无，主要取决于童年时快乐信息的储存量。假如，一位老年人的大脑里曾储存过儿时打鱼、玩狗、种瓜等快乐信息，到了老年他仍会在养鱼、种花、遛狗的过程中感受到这种快乐并乐此不疲。这就是为什么许多生活条件并不优越的老年人，其内心却充满幸福感的原因所在。由此可见，老年人的幸福心理是从小培养起来的，有了快乐的童年，才会有幸福的老年。

    老年人心理健康不可忽视

    有专家预测，再过20年，全球十大疾病中排行第三位的心理疾病，将上升到第二位。在这越来越庞大的心理疾病群体中，老年心理疾病处于被忽视、被误解的境地，主动就医的老年人寥寥无几。

    因此胡教授呼吁社会多建立老年俱乐部，让那些兴趣、阅历相同、爱好相似的老人聚在一起互相表演、互相欣赏、互相感染。让老年人能在接触青年人，接触社会的过程中，获得健康心理，延缓衰老。

    做为老年的“后备军”———中年人，应格外珍惜您所拥有的健康身体及大脑。以健康的生活和行为方式，将疾病和衰老拒之门外，为老年的幸福生活打下良好的基础。

    童年是老年的一面“镜子”，那些过度娇惯，溺爱以及“不打不成材”的旧观念，将剥夺本属于孩子的童年快乐，在他们的心理刻下难以修复的印记，为老年的生活埋下心理障碍的“祸根”。因此希望父母们都能明白：“为孩子营造一个快乐的童年，就等于送给孩子一个幸福老年”的道理。

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