您现在的位置： 
心理缺陷者的运动疗法 孤独怪僻者 不太合群，不喜欢与人交往，不妨选择足球、篮球、排球等集体运动项目，帮助你逐渐地改变孤僻的性格，适应与人交往，学会热爱集体。 腼腆胆怯者 胆子小，容易脸红者可选择拳击、摔胶、登高、游泳等项目，因为这些活动需要有勇敢的意志去战胜对手或越过艰险，经过锻练可克服胆怯心理。 优柔寡断者 犹豫不定的人可练跳高、击剑、骑摩托车等项目，因为这些项目要求我们处事干脆利落，任何犹豫与徘徊都会延误良机，多练能培养你果断的性格。 急躁易怒者 这些人感情容易冲动，遇事急躁易发火，可经常下象棋、打太极拳、慢跑竞走等，这些运动都能帮助你调节神经活动，增强自我控制能力，使容易急躁冲动的缺点得到改正. |