冬季保健 |
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冬令补膏三款 参芪蜜膏：党参、黄芪各500克，蜂蜜适量。将参、芪切片，加10倍量水煎1小时，取汁；再加6倍量水煎半小时，取汁，两汁合并，文火浓缩至稀流膏状，兑入蜂蜜，续熬至黏稠状即可。每次10～15毫升，每日2次，温开水送服。可补中益气，适用于气虚体弱，食少乏力，眩晕，发热，水肿等症。 洋参龙眼膏：西洋参30克，龙眼肉250克，麦冬150克，炒枣仁120克，蜂蜜适量。将诸药水煎三次，三液合并，文火浓缩后，加蜂蜜收膏。每次30克，每日2次，温开水冲服。可益气养阴，适用于冠心病心绞痛，夜寐不宁等。休 闲 居 编 辑 五味子膏：五味子250克，蜂蜜适量。将五味子洗净、煎取浓汁，共煎两次，两液合并，并浓缩至稀流膏样，加蜂蜜适量，加热至黏稠液状即成。每次2汤匙，每日2次，温开水送服。可养肝益肾，生津涩精，适用于肺肾两虚所致的干咳无痰、口渴喘息、自汗、盗汗、遗精、遗尿等。 |