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·警惕抗衰老药的毒副反应 |
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白领女性产前也抑郁 很多人都知道有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。有专家提出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为。专家提醒，女性从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换。 怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫处和单位里“失宠”，很多白领女性还担心自己身材会变形。休 闲 居 编 辑 一些中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就会东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了；另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。 丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪。 此外，孕妇还应该及时调节情绪，放松心情，平时适当地进行户外运动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动；保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。 |