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美研究人员称饮食纤维可降胆固醇 美国研究人员日前说，人们可以在正常饮食外服用纤维添加剂，以达到与加倍服用降胆固醇药物同样的效果。 休 闲 居 编 辑 他们说，这可以为担心药物副作用的病人提供其他的选择。降胆固醇药能有效降低胆固醇，但会影响一些病人的肾和肌肉功能。这一研究结果进一步证明，富含天然纤维的健康饮食是抵御胆固醇和心脏疾病的第一道防线。 新泽西州罗伯特―伍德―约翰逊医学院的阿韦尔?莫雷拉说，在两个月内，每天服用纤维添加剂Metamucil三次，可使68名病人的坏胆固醇平均减少6％。 莫雷拉在美国心脏学会举行的会议上说，这与加倍服用降胆固醇药物的效果相同。Metamucil中含有洋车前子种皮粉，其中富含能降低胆固醇的可溶纤维。 在这项研究中，服用10毫克降胆固醇药物Simvastatin的病人在8周后坏胆固醇降低约29％。服用等量Simvastatin外加车前子的病人坏胆固醇含量减少约36％，与服用20毫克Simvastatin的降胆固醇效果相同。 （新华社提供，未经许可，严禁转载） |