巧食木瓜炖鱼
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  发布时间：2006-06-28 15:39:19

  
    材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。 　　
　　
    做法：
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。 　　
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。 　　
　　
    专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 
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