怀孕必须吃叶酸吗？
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  发布时间：2005-04-28 00:17:01

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总觉得药是不是会对宝宝不好啊？平时也不缺营养阿，要吃的话吃什么的呢？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

叶酸可以从绿叶蔬菜、动物肝脏等一些食品中获取，人体自己不能合成。可以预防胎儿神经管方面的畸形的，也有研究表明有一定促双胞胎的几率。如果你平时经常吃绿色蔬菜水果，营养比较平衡的话，可以不必要补，最好听医生，不盲目补。

多数人平时营养不很好，当然需要补，0.4毫克/天，是标准用量，吃斯利安叶酸片，是医院和卫生组织认可的安全药，15元/瓶，正规药店和医院都有。

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