抗衰老 胡萝卜粥
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2006-07-23 21:51:40
组成
胡萝卜100克、粳米50克、猪油10克。
制法
取新鲜胡萝卜洗净,切成碎粒,与淘洗好的粳米一道入锅加水煮粥,粥近熟时加入猪油,再煮5~10分钟,即成。
用法
早晚服食,可加少许食盐调味。
说明
胡萝卜含有多种有美容效果的维生素,粥中以胡萝卜为主,少佐猪油,可以增加有益美容物质的吸收。本粥源自《本草纲目》。经常服食,可防止皮肤干燥和老化,使皮肤柔软润泽。
休 闲居 编 辑
≡ 查看、发表评论 ≡