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糖尿病人究竟能不能吃香蕉？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 糖尿病 其实不是不准吃香蕉，应该是适量（少半个），不宜多食。 下面介绍几种辅助食品 甜菜： 不含蔗糖、葡萄糖，适于糖尿病。 大白菜：含热量低，是糖尿病、肥胖症辅助食品。 芹菜： 芹菜叶煮沸降血糖。 苦瓜： 含有类似胰岛素的物质——多肽---P，其降低血糖作用比治疗糖尿病药物比苯磺丁脲还明显。 菠菜： 含有一种类似胰岛素的物质，所以多吃菠菜，有利于血糖稳定。 南瓜： 含有一种称为促敏控制因子的物质，促进糖尿病人人体内能量和物质的代谢，同时一些活性物质，可促进人体内胰岛素的分泌功能。 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，对糖尿病有一定作用。 柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防肥胖和糖尿病的发生。 ①鲜苦瓜作菜，每餐 1－2两；或用苦瓜制成干粉，每日3次，每次 7－12克，温开水送服。 ②鲜菠菜根90克，干鸡内金15克，水煎，1日分2次服。 ③五加皮、五味子各6克，开水冲泡代茶，每日1剂。 ④山药15克，黄连6克，水煎服，每日1剂。 ⑤每天服用30克南瓜粉，1－3个月，食用时间愈长疗效便服好。 ⑥梨 1 个，青萝卜 250 克，绿豆 200 克 同煮熟服用，每日 2 次。对糖尿病有一定辅助疗效。 穴位治疗：取列缺、足三里、太溪、膻中、中脘、关元、肺俞、胃俞、肾俞各穴，指柔3-5分钟。 掌振腰部脊柱两侧30-60分钟：掌推前臂和小腿内侧面3-5分钟。 足底反射区按摩：按摩肾、输尿管、膀胱、直肠、盲肠、淋巴腺反射区 |