减肥塑身 |
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·我算不算肥胖啊？数据如下... |
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为什么吃减肥产品（药物）后，会反弹？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1、很多减掉的是水分； 2、任何快速减肥都回反弹，因为这是打破身体日常规律的，比如如果用药物减的，要一听身体机能要恢复日常规律，首先恢复的就是需要的水分等。 3、药物减肥原理：一是抑制食欲; 二是调节内分泌; 三是腹泻。任何一个都不是长久的。 4、很多人以为减肥成功就可以了，然后就恢复了以前的习惯。殊不知这正是胖起来的原因。所以维持又是减肥是否成功的一个关键。 其实习惯比减肥重要，要是不注意习惯，多瘦还是会胖起来的。 |