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舌苔白、多，平常要注意吃什么，不吃什么？ 朋友说让我帮着问一下？还有舌苔多是什么引起的？回答越详细越好！谢谢！！ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： ②黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。 ③灰黑苔多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。 （2）厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。 薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。 （3）润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。 腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去，多属痰湿内盛。 腐苔：苔质疏松如豆腐渣，堆于舌面，易于擦去，多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现。 1.正常舌 舌象：舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。 2.淡白舌 舌象：舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色稀薄。 意义：多为胃气虚弱或气血不足。 3.苍老舌糙苔 舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石。 意义：湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。 4.淡白舌白苔 舌象：舌质淡白、白苔满布，中部厚如积粉。 意义：阳虚热浮，可见于阳虚而外感湿热。 5.淡白舌黑燥苔 舌象：舌质淡白，舌体胖，舌苔灰黑燥裂。 意义：脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。 6.淡红镜面舌 舌象：舌质淡红而嫩，边有裂纹，舌面光莹无苔、平滑如镜。 意义：胃阴不足或气阴两虚。 7.瘀斑舌 舌象：舌质淡红偏暗，边有瘀点、瘀斑，舌苔薄白。 意义：瘀血阻络，气血壅滞。 8.淡红花剥舌（地图舌） 舌象：舌质淡红，舌体歪，舌苔白腻有剥脱，呈地图状。 意义：胃之气阴两虚，痰湿阻络。 9.红舌花剥苔 舌象：舌质红而嫩，舌苔白腻花剥，剥脱处光莹无苔，或罩白色透明苔。 意义：湿热伤阴，湿浊未化，已伤阴液。 10．红肿胀舌 舌象：舌质红，舌体肿胀、胖大、不能缩入口内，舌尖与中部黄苔，舌边与根部白苔。 意义：湿热熏蒸，血热上壅。 11．淡红紫斑舌 舌象：舌质淡红，舌尖舌边多处青紫成片，舌苔白腻不均匀，中间苔少。 意义：气滞血瘀或久病气血不续。 12．淡红舌白厚腻苔 舌象：舌质淡红，舌苔白厚腻。 意义：气虚血瘀，痰饮停聚。 13．淡红舌厚腐腻苔 舌象：舌质淡红，舌体略胖，白厚腐腻苔满布舌面如积粉，表面微有淡黄色。 意义：湿热阻滞三焦 14．淡红舌黄糙苔 舌象：舌质淡红，舌苔黄燥，粗糙如砂石。 意义：胃肠热结夹湿，湿热化燥。 15．红舌黑腻苔 舌象：舌质红，苔厚腻，边白黄中间黑色。 意义：虚阳上浮，湿热内蕴。 16．红舌无苔 舌象：舌质红而嫩、中有裂纹，除舌边有少许残存之苔外，余光莹无苔。 意义：胃肾气阴两伤。 17．齿痕舌 舌象：舌质略红，舌体胖大而齿痕，舌中间有纵裂，苔薄白而颗粒粗松。 意义：脾虚湿滞，兼有内热。 18．裂纹舌 舌象：舌质略细，多数纵裂如刀割，舌苔薄白。 意义：素有阴虚，真阴不足，虚火上炎。 19．裂纹舌 舌象：舌质淡白透青紫，舌体胖大，中有深裂纹，舌边裂纹如刀割，舌苔白腻而不匀。 意义：气血俱衰，肾阴不足。 20．红舌白腐苔 舌象：舌质红，舌苔白厚，颗粒粗松,如豆腐渣堆于舌面。 意义：痰食内聚，湿热蒸腾。 21．红舌黄腐苔 舌象：舌质红，有红点，舌体苍老，舌苔由白转灰黄，厚腐堆起，上有横直裂纹。 意义：湿热秽浊蕴结于里。 22．暗红舌焦黄苔 舌象：舌质红而偏暗，苔焦黄如锅粑，厚而有裂。 |