您现在的位置： 
向心理医生求助，或许您的一个回答，就能改变我的一生！ 从小我就是一个十分内向的人，其实说白了，就是所谓的“假女子”。今天主要想让大家帮一个忙，解决一个问题。可能您的一个帮助，会改变我的一生。谢谢。 由于性格内向，再加上小时候不爱喝水，所以很少进厕所，甚至在小学一周都不进一次。现在上初中了，前2个学期也这样。从此就有些人开始议论了，以至于发展到现在的嘲笑。所以，我就一直没勇气了。每次进厕所，只要有人在，很难解出来。如果一个人在的话，生怕有人冲进来。我想克服，因为我不想得膀胱炎。首先，我的身体很健康，只是心理作用。如果您有好的办法，能给我吗？我只在学校这样，在家，在公共厕所都不会。我现在都快没法睡觉了！希望你们可以帮帮我！！谢谢大家了！我以真心向大家表示希望！！！ 休 闲居 编 辑 顺便的，大家可以告诉我怎么改变性格吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先 要想办法摆脱让你产生这种心理的环境 也就是换一个厕所进行方便 换一个人少的，甚至没有人的地方 慢慢让你在新的环境当中“忘掉”那种不健康的想法 慢慢的适应新的入厕心理 培养你入厕不紧张的心理 当你能够完全作到入厕没有心理压力的时候 再慢慢的尝试去以前让你心理紧张的环境 注意， 为了安全期间 你记得带上音乐 有一种专门消除心理紧张的音乐 在音乐中使心情得以放松，使紧张得以缓解 人的性格是可以改变的 这首先需要你树立自信心 如果连你自己也没有信心 那么别人不可能对你有信心 改变性格 不是一朝一夕的事情 需要点滴的积累 不要总是想着自己怎么不行怎么不幸 应该把注意里集中在有意义的事情上 比如你的学习、还有培养业余爱好 多想办法和你身边每一个你曾经认为看不起你的人主动交流、 不要害怕失败， 失败不可怕，可怕的是放弃 是自己对自己没有信心 多读书，读好书 在读书中涵养你的性格 丰富你的生活 在读书中提高你对人生更高境界的认识 希望你能够坚持 相信这个世界还是有真理存在 祝福你 朋友 |