您现在的位置： 
厌光症,有这种症状么??(高分求答) 从小到大,发现一直有这种症状. 小时候在幼儿园的时候,经常哭闹,只想呆在家里.长大后,平时休息天也很少出门,感觉一看到光线比较白就感到精神不振,影响我的正常社交. 休 闲 居 编 辑 到了晚上就没有这种感觉了. 对了,还有白天要是一听到车间机器的喧闹运行声(不是很吵的那种)精神也不振(这好像也跟小时候有关,因为小时候妈妈是在印刷厂上班的). 我自己的职业是网络工程师,每天面对显示器屏幕时间较长. 这种感觉有时有有时没有,发生的时候精神会有些萎靡,想睡觉. 还有,我小时候性格内向且软弱,长大后虽然表面坚强,社交也频繁了,但内心还是趋于内向的. 请问高人这是什么症状?给我一些建议和资料,我想彻底根除着困扰我20多年的烦恼. 高分求教,决不吝惜 >>>>>>>>休闲养生网回答： 厌光症只发生在少数人的身上，具体的治疗方法目前本人还没有发现，但应该多运动，晚上早睡，早上早起，然后早上坚持跑步，至于你的职业本身对这种病也不是太好，经常的盯着电脑是很累的，你应该每隔1小时左右就起来运动一下，往远处看看，活动下眼睛和身体的部位。再有吃一些鱼肝油类的东西，保护下眼睛。至于你的性格需要自己的磨练了，我性格也和你一样，表面上坚强，其实内心很虚弱的，遇到陌生人的场合不知道说什么，总感觉有点怕怕的，但我也是社交频繁了，自己在调控自己，遇到这种场合自己就想，同样是人，我怕什么呢！ |