吃果冻会不会发胖或者对身体有害呢？
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  发布时间：2004-01-21 18:36:43

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休闲 居 编辑

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果冻”顾名思义，可能会被认为是用水果制成的食品，事实并非如此。果冻的主要成分是食用植物胶和糖，根据不同品种，加一些果肉或乳制品等。果冻中的海藻胶是一种天然食物添加剂，在营养学上，人们把它叫做可溶性膳食纤维，对人体可以起到调节肠道功能，特别是润肠通便。但果冻中大多都加有一些人工化学添加剂，成分比较复杂。
所以吃果冻对身体的影响还没有定论但是对于减肥来讲应该属于一戒

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