如何有效的瘦胸部
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  发布时间：2004-12-19 21:43:50

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我是34C接近34D..因为骨头很小!但是我又比较肥,,,所以上半身看起来很圆...我有在减肥中!只是效果很不明显..!有没什么办法可以瘦胸!我的上半身急需减!
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

女性的胸围所经过的身体位置有三出是非常容易堆积脂肪的，一是腋下、二是上背部、三是乳房。在进行有氧训练减脂的同时，腋下和上背部、乳房的脂肪都会减少，所以以胸围角度来说围度会减小，至于胸部罩杯的减小与脂肪减小有关系。确实，很多女性都不希望这种事发生，但是细细分析一下，对于肥胖的女性，你的胸部也属于肥胖的范围之内，所以胸部减小也是正常的，但是我们同时通过胸部肌肉的训练，增加胸部肌肉，再通过科学的按摩，促进乳腺的发育，同样可以有一个丰满的胸部。

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