我做事总是无法专心,我知道是自己不善于排除内心干扰,在做事同时脑子还在瞎想,如何
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发布时间:2006-04-18 06:30:22
>>>>>>>>提问休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答: 我和你一样,我也不知道该怎么办,不过据书上说,如果在做一件事,或者是在看书,为了集中精力,可以在做的时候不断问自己一些简单的问题,让自己回答,可以继续慢慢地看下去,如果始终以一种状态作下去,将会使大脑僵化,更加看不进去,这是我的一个小小的建议,希望对你有所帮助。
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