问：如反弹快则减肥快？
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  发布时间：2004-01-14 10:57:33

>>>>>>>>提问

我两个月前吃减肥餐减掉了约10斤~~~放假后因为没有继续减肥 过完年后几乎胖了回来~~~
我想知道如开学后在减肥会不会比原来就快了？休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我也经常反复减肥
你再减肥就不会有第一次瘦的快了
因为新陈代谢慢了
再减肥成功的时候
一定要注意保持
要循序渐进的吃
少吃 低热量 适当运动
晚上最好不要吃
这样才能把体重保持住
不容易反弹

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