·●..减肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!减肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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  发布时间：2004-10-14 08:43:35

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我今年17.男的.不是说身体太肥,就是我的小腿,太粗了!真的,腓肠肌那里不是板肉..长的全是膘肉.用手拖都一晃一晃一的..可见肥肉之多了..哪位朋友能告诉我立刻瘦下小腿的肉的方法吗?万分感激啊!!!!!!!!!!
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

要不你就这样吧
教你一种意念减肥法
每天早上起床的时候对着镜子说我变瘦了我变瘦了
这样过一段时间后你真的会瘦的哦～减肥最主要要的要有自信啊，自己心里想着要减肥要减肥那自己的情绪也会跟着减肥走啊．不过这也不是一天两天能有变化的．要持之以恒啊，虽然不能马上见效，但是这个方法是最简单的啊．又不影响健康．何乐而不为呢．

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