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想认识几位有过社交恐惧症的朋友 如果至今已经痊愈，请进来帮帮我，我也看了网上的许多分析，但都太虚了，我想有过这类经验的，并自己走出来的还是最有发言权的,QQ546396443 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 网上说：社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。 首先你有这些症状吗？ 其次你害怕什么？ 再次你尝试做过平常交往平常面对生活中的事吗？ 最后学会鼓励自己，相信没有人会太在意你的一切，你很普通的，混入人群无人知晓。。。朋友用心交，做事用心做，成不成没什么大不了的，又死不了人。。。 |