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急！！！我得了幻想症 不知从什么时候开始，只要有时间，我的脑子就开始幻想，具体的人，具体的事，都是不存在的，可我控制不住自己，每天弄得头都很痛，你们帮我想想办法，怎样才能不去想象，怎样才能让脑子清醒？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个不是幻想症吧。。或者说，在看心理医生或者心理老师（在校生可看）之后，医生或老师得出这个结论，才算是专业的，当然也不是绝对的，不过可以做参考。 其实每个人脑子里都会幻想，比如我，有时睡觉的时候也会幻想啊，编故事什么的，这样就慢慢睡着了。 没关系的。不过，你弄的头痛，或许应该先放松自己。比如说，多做运动，多和同学或同事聊天，不要压抑自己。 总之一切调整放松自己的方法，都可以尝试。除了极端，违法行为之外。 如果，还没有减轻的话，那么确实可以去咨询一下，在国外，看心理医生并不是件见不得人的事。 |
