吃牛肉对减肥有影响吗？？？
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发布时间：2004-06-01 19:53:37
>>>>>>>>提问偶在减肥 晚上老爸要做牛肉（是瘦肉）不知道能不能吃。。。
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：从材料来说，牛肉的热量虽然不低，但是多吃也是有好处的~
关键是做法：如果是煮的、蒸的，一般来说还行；如果是炒、红烧，料放了很多，热量就不小了。
这个也可以通过做菜的所有原料来判断。
而且我通常抵抗不住老爸的厨艺，不知不觉中吃了很多~
建议中午吃……
当然，减肥也是为了开心，也不一定要不吃……
自己衡量了。
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