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喝水成瘾也会危害人体健康 科学家的研究表明，人体如果摄入过多的水甚至会导致中毒和严重的生理问题。过多的水分会降低人体机能所需的矿物质含量，还会导致人体血液中的钠含量比例降低、肾的清洁功能超负荷、细胞中水含量过高以及大脑浮肿等一系列问题。 休 闲 居 编 辑 科学家们指出，每天喝４到２０升水的人，神经系统也会受到影响。如果喝太多的水，会导致大脑神经的不平衡，从而使人昏睡甚至死亡。 因此科学家提醒人们喝水要适量，并提醒说，食欲不振的人、节食者、运动员、过度饮酒和喝咖啡的人以及服用大量药物和抽烟的人群中，最容易产生这种喝水成瘾的病。 |