44岁的男人最孤独
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发布时间:2006-08-10 18:33:53
不少人的心目中,44岁的男人正是事业成功、踌躇满志的时候。但联合国教科文组织在一份报告中却指出:从世界各国大量的统计资料看,43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化,为此把44岁定为青年和壮年的分界点。
由于生理上的变化,使中年男人在心理、思维和工作等方面都会发生显著变化。休 闲 居 编 辑
孤独感充斥内心44岁的男人忙忙碌碌,负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里,很少有时间与别人进行交流。即便是成功的44岁男人,也有种高处不胜寒的感觉,而事业进展不顺的44岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉。
“我的心已老”是44岁男人常发出的感慨,大多数中年人都会有精神上的孤独。
44岁的刘先生是一家大商场的经理,他说自己没有任何亲密的朋友,他不愿意与自己的下属有过多交往,“我认为要把自己的事情完成得好,就得与他人保持一种不带任何感情色彩的关系”。他觉得对另一个人流露真情是不恰当的。在现实生活中,一个44岁的男人没有一个知己不足为奇,许多人都承认他们没有一个可以完全信赖和吐露心事的亲密朋友。然而,他们之间的大多数又似乎都认为这种现象是正常的,可以接受的。内心世界的封闭使人们无法通过情感交流建立真正的友谊,友情的缺乏使现代人感觉到一种强烈的孤独,正如有的中年人对自己感受描述的那样———“在这个世界里我感到孤独、嫉妒、愤怒、紧张。”也正是这种孤独感和对他人的排斥感加剧了中年人的情绪危机。
对平步青云者有敌意 44岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人,对那些平步青云的人,却往往会生出敌意来。敌意的产生大多与自卑感有关。当44岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有同情心和慷慨大方,而失败之后,他又是多么容易恼怒。一个44岁男子如果在工作中遇到麻烦,孩子打翻油瓶就足以使他大发雷霆,可同样的事情若发生在自己得到上司嘉奖的那天时,他的态度可能会是柔声地对孩子说:“不要紧,别怕。”
虽然敌意对44岁男人来说是十分普遍正常的现象,但它毕竟是种消极情绪,过多的敌意很容易使一个人的心灵扭曲,习惯戴着变色眼镜看人,以至于经常牢骚满腹、痛苦不堪。
遇到事情倍加焦虑44岁的杜君被突然通知下岗后,心里一着急就失明了,这种现象被心理学家称为转换反应,是由神经焦虑症所引起的。由于工作和家庭的压力以及对事业成功的渴望,中年人的心理压力往往很大,很多人由此而焦虑不安。
专家认为,44岁的中年男人要想摆脱心理危机,就应调整心理,培养快乐的心态,形成积极的自我,挖掘潜能,重新调整人生的奋斗目标,学会关心自己,抓住机遇走向成功。同时,做妻子的也要关心体贴丈夫,及时发现其内心的微妙变化,帮助他走出心理困境。
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