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据海外新闻媒体报道，美国一项研究发现，患有抑郁症的患者服用脂肪丰富的鱼油制品后，症状会有所缓解。研究人员指出，此类研究目前还处在初级阶段，但它是一个非常有意义的尝试。美国哈佛大学的研究人员选择了３０位患者，让其中大约一半患者每日补充鱼油产品，另一半服用安慰剂。此后４个月，所有患者每两周接受一次心理测验。结果发现，服用鱼油产品的患者情绪有非常明显的改进。研究发现，鱼油产品中含有一种脂肪酸，这种物质存在于大马哈鱼、鳕鱼等脂肪丰富的鱼类中。这种脂肪酸可以增加体内某种神经质的水平，从而缓解抑郁症状。此外，这种脂肪酸可能对脑细胞的外膜产生影响，使其更容易接受化学信息。研究人员称，西方的饮食中往往较少鱼类，且西方食物中其他含有这种脂肪酸的食品也较少，如果食用含有这类脂肪酸的补充产品，就可以弥补这一不足。研究人员建议，对于躁狂抑郁症患者而言，补充食用这些食品是一种有益的尝试。
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