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在日常生活中如何保护肝？ 肝是人体的重要器管之一，有代谢毒素的作用。现在很多人都有肝病？但如何在日常生活中保护肝呢？ 休闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要喝酒``这个最关键了``` 其次不要劳累``多注意休息``` 临床实验中人体在卧床时肝脏血液供氧是比直立多60%`` 其他的饮食方面其实没有什么的, 对于肝脏病人感觉不舒服的荤腥油腻,其实是胆汁的问题``` 俗话说"十肝九胆"``大多慢性肝炎病人的多少都会胆汁分泌淤积`` 这才是造成厌恶荤腥油腻的原因``` 但是只要个人吃了没有不适应的感觉就没有问题``` 还有不能滥用药物,很多药物都是对肝脏有损害的`` 护肝药物也不能长期服用,以免对肝脏造成药物依赖性` |