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孩子五岁了，最近老是不爱动，吃饭也很少，看中医了，说是脾虚、胃湿，这是怎么回事？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 饮食要用规律，不能暴饮暴食，尤其肉类等不好消化的食物一次不能吃太多，不要喝过多 的甜饮料，不要吃冷饮，不适时可以吃消食导滞的药物、猴枣散等。 宜食食物： 性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。 忌食食物： 性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。 味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。 |