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颈椎病与治病枕 虽然年纪不大，但颈椎已老化到相当的程度。颈椎的生理弧度已经消失。 经常犯病。头晕啊！！痛苦啊！！ 医药商店里有卖一种枕头，说可以治我的病，售价高达500。 可谓枕中之王了。 真的有效吗？大家有用过类似的枕头吗？ 休闲居 编 辑 谢谢！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 我患颈椎病大约20余年了，吃过很多中、西药包括《万通筋骨片》等、到处请按摩师做物理疗法，按摩牵引了无数次，不能说这些常规的方法没有疗效，根据我的感觉只是暂时缓解了疼痛，前段时间我找到一位《正骨》老师，第一次治疗症状明显好转，5、6次以后基本好了。但是，再此特别说明的是：1、要坚持按正确的颈椎保健方法进行锻炼，例如：米字操等。2、自己看看两个大脚拇指关节处是否疼痛。我自己的体会是，每天休闲的时候用手正反旋转拇指，另一只手扶助被按摩的脚趾关节，要从上到跟部，此方法在颈椎疼痛的时候非常管用，再配合热敷可以起到立杆见影的效果。3、十次治疗颈椎病的效果会被一次不正确的睡姿或卧姿破坏，所以平时一定要注意，这也是容易反复发作的主要原因之一。目前，没有可以治疗好颈椎病的药，建议你自己用绿豆做一个枕头，粗细大约25公分，不能太软可以少硬点，以睡觉时垫到颈部舒适即可，此方法有牵引的作用。祝你早日康 |