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怎样才能降压 吃中药和西药都不理想 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 病症 高血压 定义 如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa),舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141 ~159mmHg（18.9~21.2kPa）之间，舒张压在91~94mmHg(12.1~12.5kPa)之间为临界高血压。 分型 （1） 轻型高血压：舒张压在90~104mmHg(12.0~13.5kPa);(2）中型高血压：舒张压105~114mmHg（13.6~14.8kPa)；（3）重型高血压：舒张压>=115mmHg(>=14.95kPa) 危害（症状） 长期高血压使全身使小动脉长期痉挛，可能使血管壁发生营养不良性变化，内膜下蛋白性物质沉积，纤维组织增多，中膜肌层肥厚，动脉弹性降低，以致管腔变窄，医学上称此为“玻璃样改变”。全身器官组织内的小动脉都会受到影响，其中尤以肾小动脉最明显。 并发症 对心脏，引起心肌肥厚、心力衰竭、心绞痛、心肌梗塞、高血压心脏病。对脑，引起动脉硬化、中风、脑梗塞、脑溢血。对肾，肾动脉硬化，影响肾功能，尿毒症。 建议服用蜂产品 蜂胶、花粉、王浆，以蜂胶为主。 服用时间 15~40日为改善期 41~100天为巩固期 100天以后为保健期 服用数量 蜂胶2次，每次2~4粒 花粉、王浆适量，蜂胶每天2次，每次2粒 花粉、王浆适量 阶段效果 ?血压下降明显、平稳、头晕、头痛基本消失 血压继续稳定下降，恢复到正常水平，身体基本无不适症状 血压稳定，心、肾功能主要指标正常，有效防止病发症的发生 日常保健 （1） 不吸烟，控制饮酒；（2） 避免过度紧张、生气、上火；（3） 适度体育运动；（4） 控制体重，控制盐和脂肪摄入量。 |