健脾方茯苓大枣山药粥
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  发布时间：2004-02-13 16:21:26

    原料]获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。

    [做法]大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。 休 闲 居 编 辑

    [用法]分3次佐餐食用。

    [作用]健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。

    [评注]茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。

　　

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