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有关于眼睛和近视 我是左眼近视，右眼视力很好 左眼近视不深 休 闲 居 编 辑 我需要长期在电脑前工作 怎样才能保证 右眼视力正常，左眼近视不再加深或有所缓解 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先，把电脑显示器换成液晶的（需要电脑绘图、视频除外），因为CRT显示器对眼睛伤害非常大。 第二，用眼两三个小时后一定要看远处（如高山、楼房等）十分钟，以缓解眼睛疲劳。 第三，到医院验光配镜（不要到眼镜店，质量没有保证）。 第四，不工作时，保持眼睛直接接触空气（空气中的氧气可以缓解眼睛疲劳，长时间戴眼镜会感到眼睛干涩就是缺乏氧气），太疲劳时可以用一碗热水“蒸”眼睛（就是让水蒸气湿润眼睛）。 劳逸结合是根本。 |