五种食物可天天吃
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  发布时间：2007-01-27 15:09:16

1，蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜
         能安五脏，止痛解毒，
         常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿
2，生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐休 闲 居编 辑
         能促进血液循环，帮助消化
3，花生：花生含有人体所需多种氨基酸
         经常食用可增强记忆，降低血压
4，大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素
         矿物质，有“天然维生素丸”之称,
5，大蒜：有很强的杀菌，抗菌作用
         被誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”

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