足部护理注意事项
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  发布时间：2005-09-27 11:18:51

                   

  　1、除了泡、磨、抹三个步骤外，还有最重要的是按摩。人的足部其实还存在着各脏腑器官的信息，足部通过浸泡、按摩以后，各种有益成分还会渗入皮肤组织，调理各个脏腑器官功能。这时候如果结合适度的按摩，有助于有益成分的渗透和吸收。

　　2、主要的足部穴位与器官的对应关系：

　　1)脚趾部分———鼻腔、眼睛和耳部；

　　2)前脚掌靠近大拇指的部分———甲状腺和心脏；

　　3)前脚掌后方———肝脏、副肾和胆囊；

　　4)脚掌凹位———肠；

　　5)脚跟———生殖器(按摩这里有助于克服失眠)。

　　3、按摩手势：一般从脚趾开始一直往上，对同一部位可用双手交替按摩，或者用打圈式按摩，尽量用中等力度以刺激穴位，加快血液的循环。

　　4、日常护理：如果时间有限，不能够做一个完整的周期足部护理，那么也可以先用专用毛刷清洗污垢，然后轻轻喷上香薰喷剂，抹上足部滋润乳液做个简单护理。
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