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·脱脂牛奶儿童易发胖 |
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孩子肥胖除少数疾病原因，多是由于摄入的糖和脂肪性食物过多引起，超过了机体的需要，将多余的热量转变为脂肪在体内堆积。
肥胖的孩子食欲均较强，吃的食物较多，促进了身高、体重等体格的发育。迅速发育的机体，必须伴有充足的血液供给，此时幼儿的机体造血功能还很不健全，如一旦食物中缺乏铁质、维生素C、叶酸和维生素B1：等造血元素时，骨髓造血便感到不足而引起贫血。肥胖儿按体重计算所需要的铁质和其他造血元素也超过了正常儿，因此更应注意供给含铁较多的食物，如绿叶菜、蛋黄、肝、动物血、瘦肉、黑芝麻等，以防止贫血的发生。
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