对于精油，人们对其听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质”。一个“纯天然”，叫大多数人在使用时少了戒心。的确，精油这种从自然界提炼出的精灵，无论是沐浴还是按摩抑或香薰，对于饱受工作重压的都市白领来说都喜欢来那么一点，它不仅可以改善肤质健康，还可增进活力，调理身心平衡。但是，精油虽好，却也不是可以随心所欲地使用的。精油不同于普通化妆品，而是和中草药一样，具有一定药性或毒性。因此，尽管精油的效用神奇，但操作时必须十分谨慎科学。精油浓度很高或过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。不少美容师就坦言，常会遇到这样的情况：顾客买回单一配方精油后，以为多用一点可能效果更好，于是洗脸时多滴了几滴，结果脸上长出了红色小丘疹。作为高级白领的吴女士，一周前不小心将一瓶洋甘菊精油打翻在手机上，擦净后没过几天，手机按键变得十分毛糙，翻盖铰链部分竟被腐蚀得断裂开来。

 

　　可见，我们在向精油要美丽的同时，也要注意它的隐患。

 

 

　　使用芳香精油做皮肤保养，一定要先与植物基础油或霜混合稀释，以免容易过敏的肤质出现灼热、刺激等不适症状。但勿使用矿物油（如婴儿油）来稀释芳香精油，因为矿物油的分子过大，会妨碍皮肤吸收，使疗效消失。

 

    如果皮肤有过敏的先例，使用芳香精油时，稀释比例要调低（即精油分量减少、基础油或霜增加）及注意用量，使用前可以作小部分皮肤测试，通常12小时后便可以知道是否适用，有些消费者可能只单独对某种精油有过敏反应。一般而言皮肤敏感者在使用柠檬、薄荷、茶树等精油时，均要做敏感测试。

 

　　使用芳香精油时，注意不要接触敏感的粘膜周围：如阴部、口腔、鼻孔、眼睛等部位，若不小心接触了，可能会产生灼热不适感，应立即使用蘸有适量植物基础油（如甜杏仁、葡萄核油）的棉花球或卸妆棉，在不适的部位反复轻轻涂擦稀释便可。

 

　　个别的芳香精油（如柑橘类）是含光敏特性的，它会与太阳光紫外线产生化学作用而令皮肤大量产生黑色素，故此应避免日间使用在面部，或在暴露的皮肤上接受日光浴。但并不是所有柑橘类的芳香疗法精油都含光敏特性的，现列举如下：

 

　　可以在日间使用：青柠（蒸馏法提取）、甜橙、红柑、蜜柑、西柚。避免在日间使用：青柠（压榨法提取）、佛手柑、苦橙。

 

　　怀孕时，避免使用容易引起流产的精油，如香芋、丝柏、茉莉、没药、洋甘菊等。精油应存放在深色的玻璃瓶内，且要避光、避高温，密封保存，以保证精油不变质。

 

　　芳香精油应放置于小孩拿不到的地方。以下人群应慎用精油按摩：经期女性和妊娠3个月内的孕妇、高血压患者、肿瘤患者、有癫痫病史者、皮肤处于过敏期者等。