新世纪，将护肤进行到底！
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  发布时间：2006-06-14 19:00:16

新年伊始，你可能制订了各种计划，想到为自己的肌肤制订一套可行的护理计划了吗？其实这很有必要。一年四季，每个季节肌肤都有不同的特点，而护理的重点当然也不尽相同，掌握了护理重点，也就掌握了美丽肌肤的秘密武器。

冬季休 闲 居 编 辑

肌肤特点：新一年就开始在这个寒冷的冬季。这个季节，不但寒冷，空气还很干燥，肌肤一般会有明显的缺水现象。影响皮肤润泽最重要的原因，一是表皮角质层的保湿结构，一是真皮层的水分供应能力，这两个部位健康与否，关系着皮肤的润泽程度。失去水分的皮肤如同失去水分的海绵，会变得干燥粗糙，角质细胞的色素被压缩在一起，使皮肤看起来较黑较干，肤色变得蜡黄黯淡，而且容易受细菌及有害物质侵入而发炎。

护理重点：

冬季是肌肤最好的修复期冬季日照时间短，阳光照射不厉害，是进行修复的最佳时节。可以使用一些高品质的修复霜，强化深层角质细胞的生理功能，帮助淡化角质细胞黑色素。一些广告中所说的"7天修复晦暗色斑肌肤"完全是谎言，因为角质层细胞从基底层经分裂复制，到从皮肤上脱离，至少需要28-75天，所以修复期至少需要四个星期以上的时间。

保湿工作应贯穿在整个冬天整个冬天都要使用保湿品是毋庸质疑的。还可以采取集中保湿的方法，缓解缺水现象。每周做一次沐浴保湿，当蒸汽将毛孔打开时，进行保湿护理会收到很好的效果。

按摩促进新陈代谢按摩能使皮肤的温度提高，对毛细血管、淋巴管给予直接的刺激，使血液和淋巴的循环变得顺畅，在对皮肤组织提供营养方面大有助益的同时，也将热化的废物排出体外，缓解皮肤疲劳，促进新陈代谢，消除细纹，避免肌肤老化。

不使用不脱色唇膏冬天要改用含有蜂蜡、茶树油、芦荟、霍霍芭油等成分的口红，千万不要使用不脱色口红，因为不脱色口红中一般都含有"苯酚"这种成分，它会使你的双唇越来越干。如果你发觉整日涂润唇膏，嘴唇却是干燥难受，那就不一定是缺水，而可能是唇膏的问题。

春季

肌肤特点：春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛。但干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长。春天也是皮肤最容易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏；另外护肤品从冬天转至春天，如果转换不当，也易使皮肤过敏，容易引起斑疹，出现一系列的过敏现象；如果平日肌肤就是脆弱敏感型的人，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常的现象。

护理重点：

保湿+防晒是本季的重点从春天开始阳光越来越强烈，而空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，往往使肌肤变得干燥。这时在继续使用保湿品的同时，要开始使用低倍数的防晒霜或隔离霜。

防敏不可忽视春季是肌肤的易敏季节。无论是春风的刺激还是花粉的敏感，当皮肤产生轻微过敏现象时，首先停用所有的化妆品，让皮肤有缓解、平衡的时间，如果有持续发红现象，要去医院进行脱敏治疗。

春天不用冬品在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔。春天应选用一些含油脂成分低的霜剂，如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。这样，既不影响皮肤的正常排泄，又能给皮肤提供营养。

不用过度去角质的清洁品洗脸不要用药皂等皂性洗剂，这些清洁品所含的活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的清洁品，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨砂膏去角质剂等产品，更该敬而远之。

避免疗效强的产品敏感季节不应使用疗效性太强的产品，以免刺激肌肤。应使用不给肌肤增加负担的非疗效性的基础保养品，确保肌肤的健康。

夏季

肌肤特点：强烈的阳光照射会加速皮肤老化，色斑、干燥在所难逃，甚至还会伤及头发，使发质变得干枯粗糙。这个季节，防晒是最重要的，不要因不经意而伤害了自己的肌肤。持续高温和烈日炎炎会使油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，更会给油性肌肤的人带来不少问题，例如突然长出粉刺和痤疮等。

护理重点：

防晒是重点之重点过度的阳光带给你的绝不仅仅是肤色上的不美，加快老化才是更可怕的。防晒霜应是你最重要的一种护肤品。如果你是上班族，只是在上下班的路上接触阳光，防晒品在SPF15以下就可以了；如果你是经常外出郊游或喜欢骑自行车兜风的人，防晒需求系数可以在SPF15~25之间；如果你喜欢在海边冲浪游泳，防晒系数要在SPF30以上。而且，即使擦了高系数防晒品，还要注意补擦工作并挑选具有防水性的护肤产品。

常保清洁不要污染肌肤洁肤是夏季护肤第一要旨。据调查，其实近一半的脸部皮肤不适并非源于选错了护肤品，而是由于洁肤不当。对于经常化妆的人来讲，清洁更是每天必做的工作。上妆5小时后，妆彩就会和皮脂、汗水混合而造成污染，刺激皮肤。清洁的目的是清除残妆、汗水、皮脂分泌物以及附着在肌肤上的大气中的污垢。

选择防晒遮阳伞现在防晒遮阳伞多了起来，你的手包中一定要有一把。如果没有遮阳伞，黑色、墨绿、深蓝色伞的防御效果都比较好，而粉红、鹅黄等浅色伞虽漂亮，但对遮阳没有太大的作用。

眼睛也要防晒直视灼热的阳光，只要很短暂的时间就会对眼睛造成伤害，另外紫外线还会让眼部肌肤缺乏水分，干燥、细纹和斑点也会渐渐显现出来。选择既能保护眼睛又有防晒功能的太阳镜对保护眼睛很有帮助。一般来讲，茶色、灰黑色镜片最能抵挡强光。

秋季

肌肤特点：虽然秋风裹着凉意吹走了炎炎的夏季，但肌肤的代谢功能也随之减弱。肌肤问题随之而来，一个明显的感觉是原本滋润细腻的皮肤变得粗糙干燥，斑点的颜色显得更深，甚至皮肤有脱皮现象。这个季节需要保持肌肤均衡的水分和油脂，让全身免受外界环境的影响。只有肌肤的保湿机能处于正常的工作状态，才能够自然防止细菌、空气中的灰尘以及其它刺激物的侵害，使肌肤呈现滋润有光泽的感觉。

护理重点：

去斑美白进入议事日程经过漫长的夏季，肌肤都会受到伤害。肤色暗淡、晒斑、雀斑的颜色也会加深。进入秋天以后，是进行美白去斑的好季节。买一些有信誉的系列美白护肤品，就可以在家做深层美白护理。如果肌肤有晒伤，可使用些晒后润肤露，帮助阳光灼伤的皮肤复原，并消除刺痛感，防止脱皮、发痒的情况。

选择保湿品要考虑成分从秋季开始，任何肤质都应该重视保湿工作。在气候相对干燥的北方，不宜使用主要成分为甘油类的"吸湿性保湿品"。吸湿性保养品的保湿原理是通过吸收空气中的水分来达到保湿效果，如果空气中的水分很少，就会吸收皮肤中的水分来达到保湿，由于南方的空气中水分多，而北方的空气干燥缺水，所以也就出现了在南方使用甘油后皮肤非常滋润，而在北方却是越擦越干的怪现象。

去角质可再现肌肤的亮丽去除已死去的角质，才能让补充的养分充分得到吸收。皮肤角质有保护肌肤的功能，但站在美容的立场上看，角质增厚，在触感上会觉得相当粗糙，在视觉上，皮肤也难呈现出光滑明净的质感，加上表情牵动粗厚的表皮，很容易出现皱纹。

轻度磨砂可亮肤温和轻量的磨砂会使积聚在表皮的死细胞脱落，避免堵塞，让肌肤出现光泽，但要使用非常温和的细粒磨砂膏，磨砂后紧接着敷上保湿面膜，补充肌肤中的水分。

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