夏季出游应注意些什么？
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  发布时间：2007-03-08 11:47:07

　　马上就要到一年中最热的7、8月了。以前这个季节是旅游淡季。因为气温过高，很多人宁愿在家中避暑，也不愿意出门。但今年情况发生了一些变化，避暑不是打发夏天的主要方式，对一部分人来说，出门旅游具有更大的吸引力，可能是被非典压抑得太久，情况稍有好转，就像一只只出笼小鸟，迫不及待要飞进青山绿水中。

　　因为错过了大好的“五一黄金周”，对于很多“小鸟”而言，空闲只有双休日那紧巴巴的两天，即便出游，也只能选择1-2天的短途旅游。因此各省内景点，市郊景区，甚至市内生态公园，都成为“小鸟们”的重点突击对象。休闲 居 编 辑

　　需要特别注意的是，虽然疫情正一天天好转，但并不意味着彻底安全了，只要警报一天不解除，危险随时都可能有发生。因此最近计划外出旅游的“小鸟们”，出门前最好了解清楚当地的疫情与气候，提前做好相关的防范准备工作。

　　首先，要防止蚊虫叮咬

　　在旅途中，对健康来说，蚊虫叮咬是最常见的一种威胁。据世界卫生组织研究报告统计，在所有由害虫传染的疾病中，蚊子首当其冲。蚊子通过吸食血液来广泛传播乙型脑炎、登革热、疟疾、吸虫病等可怕传染病。

　　大自然中的青山绿水让人流连向往，但也造就了蚊子繁殖与藏身的广阔天地。尤其在爬山涉水，出汗较多的情况下，游人极易遭到蚊虫叮咬，如果出游时携带1瓶六神驱蚊喷雾花露水，将这种含有“伊默宁”成分的驱蚊花露水涂抹在身体的裸露部位，可以减轻被蚊虫叮咬的痛苦。这种花露水通过40多种安全性实验证明，非常安全可靠，即便误服也无关紧要，一同出游的儿童同样能用。

　　其次，要防止过敏现象

　　夏季出游，还有一种常被人忽视的情况就是过敏现象。很多人认为花粉过敏只发生在春秋两季，其实一年四季空气中都漂浮着各种花粉。引起花粉过敏的是那些靠风传播花粉的风煤花，这些植物就生长在你我周围，只是大家不太熟悉罢了，如杉木、羊蹄、刺苋、油加利、木麻黄等。因此，花粉过敏者夏天出游，切记要提前做好防护工作，如带上长袖衣裤，太阳镜，帽子，必要时可备一些息斯敏片。

　　还有一种让人头疼的过敏现象是因毛毛虫引起。“毛毛虫皮炎”多发于春夏季，症状是皮肤上出现米粒到豆状大小的聚紅色丘疹，红肿热痛且其痒无比。遇到毛毛虫落在身上，不可慌张乱动，更不可用手拍掉，要借助树叶或纸巾等工具，如果去深山老林，最好戴顶帽子，穿上长袖衣服。

　　最后，要注意防止被雷击中

　　夏天是雷多的季节。去野外活动有被雷击的危险。虽然至今还没有完全抵御雷击的可靠办法。但为防万一，事先还是了解一些处理方法也是有益无害的。

　　遇到打雷时，站在原地是不可取的，最紧要的是迅速找到一个躲避的地方，穿上雨衣蹲下。如岩石下或树下，但千万不可蹲在正下方，要有些偏离。据研究表明，这些树木或岩石如果是人身高的五倍到十倍之间防范效果最好。如果打雷前已经下雨，最好找块相对干爽的地方，将塑料布或背包、衣服等绝缘物踩在脚下，避免趟着水。最后须多加留意的是将挂在身上的金属物如金属眼镜、首饰、手表、手机等取下放入背包中。如果计划去雷多的地区旅游，尽量能准备一件雨衣。　　

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