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残酷减肥可能丢命 厌食症暴食症停经或月经紊乱…… 人常说：“没有丑女人只有懒女人。”不少女性为了减肥却想偷懒，少做运动懒调理，直接进行节食甚至绝食、扣喉、吃泻药，甚至是购买一些含有安非他命等禁药的减肥药物等残忍减肥方法，务求在最短的时间内丢最多的肉。休 闲居 编辑 虽然说要靓还得吃点苦头，但是，残酷而见效快的减肥方法通常难以维持，打回原形之余还容易落下身体的病根。 后遗症一：停经或月经紊乱 “我这个月没来……”如果这现象发生在发育中的女孩们，可就要赶快拉警报了！不吃早餐减肥的女性越来越多，而多数都会发生月经不顺。如果是十几岁的女性，甚至会发生停经的情况，这可是会严重影响一辈子幸福的。 营养不良，荷尔蒙的分泌便会不均，所谓的女性“第二性症”便会毫无起色。如果是已婚妇女，容易造成不孕，即使怀孕也无法哺乳，对下一代将有不良影响！ 少女体内脂肪要达到17%时，才能促使成熟，而体内脂肪超过23%，才具有怀孕和哺乳的能力。因此女性体内保持必要的脂肪，是符合优生的原则，而在十月怀胎到哺乳的这期间，主要是靠体内脂肪来提供能量的，过分的消瘦很可能影响女性的一生！ 后遗症二：厌食症 这是针对彻底奉行“断食”教条的人所引发的症状，即使山珍海味放在眼前也毫不动容，严重者甚至到了讨厌吃东西的地步，学名叫“神经性厌食症”。厌食症患者从来不曾厌食，他们一直都有吃的欲望，只是一直在克制自己，通常忍饥挨饿就是他们的减肥方法。最惊人的真实个案就是去年一位以孙燕姿为偶像的少女在北京因为节食减肥最后因患厌食症而死亡的事件。 采取“断食法”的人在短时间内都有惊人的减肥成效，但是影响健康的状况也十分吓人，例如甲状腺功能减退、心跳变慢、血压变低、心律不齐、严重便秘等状况，严重者还会因水肿而行动不便。 此外，毛发变细变疏，指甲变薄等症状，外观都能看到。一份报告显示，“神经性厌食症”的死亡率高达10%-20%，多死于并发症，如饥饿、自杀或电解质失衡。 而人在短期内体重骤减20-30公斤的话，会有生命危险，不少专家还认为一周减肥不宜超过5斤。 后遗症三：暴食症 暴食症又名贪食症，主要是由“呕吐法”和寻求药物减肥所导致的可怕症状。患者主要分为两类：一、嫌弃自己太胖，在不当的压抑食欲后产生空前的饥饿感，于是便产生暴食性之不可抗拒的行为；二、因为抗拒不了爱吃的欲望，所以宁愿赶快一口气吃下所有的美食，然后再服用利尿剂、泻药、催吐剂，甚至不惜直接用手去挖喉咙逼吃进去的食物吐出来。 暴食症通常和厌食症相反，很多人减到最后都越来越胖，而且肠胃功能极差，所以这也应证了“过犹不及”的道理，饮食均衡才是健康之道。 后遗症四：精神分裂倾向 想减肥的人，每天都在烦恼到底该不该吃，明明已经很瘦了还是觉得不够瘦……于是就在这不断挣扎间让自己变得焦虑不安甚至精神崩溃。此外，服用安非他命这类减肥药物的后果，会变得整天精神亢奋，有时甚至像“发狂”般无法安静下来，主要因为这类药物用久了会破坏脑部神经，进而出现永久性的伤害。 说实在的，减肥是在和自己的意志力交战，过程中的情绪起伏在所难免，但过头了就会影响精神状况，导致无法收拾的后果。 |