肺炎是肺实质的炎症健康人，也不能高枕无忧。肺脏通过呼吸道与外界相通，随时都有可能被病原体侵入，发生炎症。为此，幼儿和老年人）最好每年接种肺炎疫苗，以增强免疫力。此法虽然不能完全避免发生肺炎，但一旦发病，可减轻症状，缩短病程，以及减少并发症（如呼吸衰竭、心力衰竭和肺性脑病等）的发生。

 

 

    肺炎虽不属于法定传染病，但因其可通过深呼吸、大声说话、打喷嚏以及剧烈咳嗽等传播病原体，故医院请医务人员治疗外，还可通过以下几种方法配合医务人员治疗，促进病愈——

 

 

    肺炎病人可因鼻涕阻塞、痰液阻塞和咽喉水肿等阻塞呼吸道，加重机体缺氧和二氧化碳潴留，从而加重病情（如导致呼吸衰竭、肺性脑病等）。故肺炎病人除应按医嘱打针服药外，还应多喝开水，以稀释痰液；有痰也不要憋着，应尽可能把痰咳出；尽量使胸部保持直立位，以利呼吸和排痰通畅。

 

 

    中医基础理论认为，人体的颈、背部有些饮食

 

    肺炎为急性发热性较重疾病，需消耗大量的营养物质，故患者应及时补充机体所需。具体为：适当吃些动物脂肪和植物油，以补充发热造成的机体能量消耗；多进食一些新鲜蔬菜、水果，并少量吃些坚果（如核桃、花生等），以补充植物纤维素；必要时可在医生指导下补充维生素和微量元素，以促进病愈。

 

 

    患肺炎期间可因发热、退热和出汗（高热使用退热药后）交替出现时热时冷的现象。为此，病人及其家属应密切注意身体“发热—出汗—降温”的冷热变化，做到热时减衣，冷时添衣，出汗后立即用干而温暖的毛巾擦去身上的汗液，以免因着凉而重复感冒，使肺炎迁延不愈。

 

 

    肺炎的出现与平时缺乏锻炼、身体机能差，尤其是肺脏功能调节不力等因素相关。故肺炎患者可在肺炎恢复期做呼吸操（主要为深吸气后徐徐呼气）、扩胸运动，或征得医务人员同意后在病房和居室周围散步等，以增强肺脏功能。对于婴幼儿患者，家长则可让使其躺在床上，帮助其做扩胸运动等，或帮助其在床边或室内行走，以增强心肺功能，促进康复。

 

（转载自《中国医药报》）