11月20日是中国卒中教育日。神经学专家在这一天再次指出：近些年，在包括中国在内的发展中国家，卒中（即中风）的发展非常迅速，它将成为人类最主要致残原因。

 

    目前全球每年有1500万卒中患者，其中500万人丧生，500万人致残。卒中患者继发心梗的风险比普通人群高2—3倍，再发卒中的风险比普通人群高9倍。然而20

 

    06年完成的一项全球规模最大的对动脉粥样硬化患者的长期随访观察发现，人们对这种病的认识与重视程度还很不足。由赛诺菲-安万特公司支持开展的这项研究，对44个国家的68000多名患者进行随访的结果表明，卒中患者在使用抗血小板药物减少血栓形成，使用他汀类药物降低高胆固醇和抗高血压治疗方面都做得不足。有15%的患者在一年内死亡或因心梗、再次发生卒中而住院。

 

    国际卒中联盟和中华医学会神经病学分会的专家呼吁已患过卒中的患者通过以下措施认真控制卒中相关危险因素，避免再度发病：

 

    戒烟；吃富有水果、蔬菜和纤维素及低盐、低饱和脂肪酸和胆固醇的健康饮食；坚持体育锻炼，每周5次，每次30分钟；保持适度体重；避免过量饮酒；年龄50岁以上者定期测量血压；遵照医嘱坚持服用抗血小板、降胆固醇、降血压药物。

 

（转载自《光明日报》）